- Hi ha discussions freqüents entre pares i fills.
- Sents que no aconsegueixes comunicar-te amb la teva mare, el teu pare o el teu fill o filla.
- Les converses acaben en retrets, enuig o silenci.
- Hi ha una distància emocional i no sabeu com tornar a sentir-vos a prop.
- Sorgeixen conflictes relacionats amb els límits, l’autonomia o les responsabilitats.
Ets mare, ets pare, ets filla, ets fill...
Hi ha relacions familiars que ens importen profundament i que, no obstant, poden convertir-se en una font de patiment
Potser ets una mare que sent que ja no s’entén amb la seva filla. Un pare que no sap com apropar-se al seu fill sense acabar discutint. O un fill adult que necessita trobar una altra manera de relacionar-se amb els seus pares.
De vegades, les converses sempre acaben de la mateixa manera. Una persona intenta explicar el que sent i l’altra es posa a la defensiva. Apareixen retrets, silencis o una distància que cada vegada costa més d’escurçar.
Potser tots dos voleu millorar la relació, però els vostres intents de resoldre les coses acaben generant encara més tensió.
Quan una relació s’encalla, no sempre n’hi ha prou amb intentar parlar-ne més o esforçar-se més
A Psicoteràpia Mataró ofereixo un espai terapèutic per abordar les dificultats en les relacions familiars, especialment quan dues persones necessiten trobar una manera diferent d’entendre’s.
Començarem per entendre què us preocupa i què us agradaria que fos diferent. Escoltarem com viu la situació cadascú i explorarem com es manifesta aquesta dificultat en el vostre dia a dia.
El procés s’adaptarà a les vostres necessitats, perquè cada relació és diferent i no totes necessiten el mateix. Anirem veient quins canvis són possibles i què necessita la vostra relació per avançar.
Si tots dos esteu disposats a fer teràpia, sereu benvinguts. Però, si un de vosaltres no sent que la necessita, també podem treballar amb la persona que estigui preparada per fer aquest pas. De vegades, un canvi en la manera de viure i afrontar la relació pot ajudar a millorar les coses entre tots dos.
La terapia familiar puede ayudar cuando las dificultades en una relación afectan al bienestar emocional de las personas implicadas y los intentos habituales de resolverlas ya no funcionan.
Pot ser útil si...
- Us costa expressar el que necessiteu sense que l’altra persona se senti atacada.
- Es repeteixen conflictes del passat que continuen afectant la vostra relació.
- Voleu millorar la vostra relació, però no trobeu una altra manera d’afrontar les dificultats.
- Sentiu que necessiteu enfortir el vostre vincle.
- Voleu aprendre a mirar-vos amb més amor i comprensió.