En una sesión de constelaciones familiares individuales, estarás acompañado/a de manera personal y cercana. Estaremos tú y yo, trabajando juntos para explorar lo qué necesitas comprender o sanar. Durante la sesión, puedo utilizar diferentes recursos, como mi propia presencia o figuras representativas, como figuras de Playmobil, para representar a las personas o situaciones que afectan tu vida.
Terapia en constelaciones familiares en Mataró
Miramos más allá de lo evidente, cuando lo que duele se traspasa transgeneracionalmente.
Porque hay situaciones donde las palabras no bastan para entender lo que ocurre
¿Qué son las constelaciones familiares y para qué sirven?
Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica que nos permite explorar el sistema familiar desde una perspectiva sistémica. A través de esta técnica, identificamos patrones, conflictos no resueltos o dinámicas invisibles que, aunque provengan del pasado, influyen en tu vida actual.
Incluso exploramos las consecuencias de traumas no resueltos en tu sistema familiar, esos que, aunque no recuerdes con claridad, dejan huella en tu forma de relacionarte. Como consteladora familiar en Mataró, no me limito a explorar tu inconsciente individual, sino que conecto los hilos de tu historia familiar para descubrir cómo moldea tu presente.
¿Qué conflictos trato como consteladora familiar?
En mi consulta de psicología en Mataró, las constelaciones familiares son una herramienta clave para abordar diversos desafíos que, aunque a veces parecen invisibles, impactan profundamente en tu día a día. Trabajamos juntos bloqueos emocionales que pueden tener la raíz en la familia o en patrones inconscientes que te atan al pasado, como miedos, culpas o sentimientos de exclusión que no logras explicar.
Como psicóloga en Mataró, utilizo las constelaciones familiares para ayudarte a comprender cómo las relaciones familiares influyen en tu conducta, así como en tus sentimientos y emociones. Este enfoque te permite visualizar las dinámicas que pueden estar bloqueando tu bienestar y te guía en la resolución de conflictos tanto en el ámbito personal como laboral. A través de las constelaciones, podrás encontrar soluciones a patrones familiares que no te favorecen, descubrir nuevos caminos y propósitos, y, en última instancia, experimentar un profundo crecimiento emocional.
¿Cómo se desarrolla una sesión de constelaciones familiares en Psicoterapia Mataró?
En las sesiones de constelaciones familiares, mi prioridad es crear un espacio seguro y respetuoso donde puedas explorar aquello que te preocupa.
Comenzamos hablando de tu situación: identificamos qué conflictos quieres trabajar, ya sean relaciones personales, problemas recurrentes, en el ámbito laboral, familiar o personal o emociones que no logras gestionar.
Te acompaño con constelaciones familiares en grupo o en con constelaciones familiares indivduales. ¡tú eliges!
Si optas por constelaciones familiares grupales, invitaré a otras personas a representar diferentes roles dentro de tu sistema familiar. Este enfoque permite una dinámica más rica, ya que, al observar cómo se desarrollan las interacciones entre los participantes, puedes descubrir nuevas perspectivas y patrones que influencian tu vida. Durante el proceso, nos tomamos el tiempo para observar y reinterpretar lo que surge, dando espacio a la reflexión y a la comprensión profunda.
De esta manera, las constelaciones familiares se convierten en una herramienta terapéutica clave, que te ayudará a entender mejor las relaciones y dinámicas familiares que impactan en tu bienestar emocional. Todo esto se realiza en un ambiente de apoyo, acompañamiento y confianza.