Comença programant la teva cita a través de WhatsApp. Un cop estigui confirmada, només necessitaràs un dispositiu amb connexió a internet per connectar-te des d’on et sentis més còmode/a: casa teva, la teva oficina o qualsevol lloc segur per a tu. El teu benestar, la teva privacitat i la teva comoditat són la meva prioritat.
Descobrir el poder de la teva història personal transformarà no només com et veus, sinó també la manera en com habites el món.
Psicòloga online, preparada per ajudar-te a afrontar els reptes de la vida diària.
Hola, soc l’Esther Lumière, psicòloga general sanitària, especialitzada en psicoteràpia psicodinàmica i tècniques integradores com l’EMDR i constel·lacions familiars. Si estàs lidiant amb ansietat, depressió, dols o dificultats emocionals, soc aquí per ajudar-te. Com a psicòloga online, t’ofereixo un espai segur per explorar les teves emocions, enfortir la teva intel·ligència emocional i trobar solucions des de la comoditat de casa teva.
El meu enfocament com a psicòloga online se centra en el vincle terapèutic i en adaptar-me a les teves necessitats úniques per impulsar el teu creixement personal. Junts treballarem perquè recuperis el control de la teva salut mental.
Com funciona la teràpia psicològica online?
La teràpia psicològica online és un procés tan efectiu com la teràpia presencial, però amb la flexibilitat que necessites.
Tot comença amb un primer contacte: en la nostra consulta inicial online m’explicaràs la teva situació i, junts, analitzarem les teves necessitats. A partir d’aquí, dissenyaré un tractament personalitzat.
Les sessions de teràpia online es realitzen en horaris concertats. Durant cada trobada, treballarem aspectes com la gestió de l’estrès, la dependència emocional o aquells problemes emocionals que t’impedeixen sentir-te ple/a.
El meu enfocament, basat en la teoria del vincle i en tècniques integradores, s’ajustarà sempre al teu ritme i a les teves particularitats.
Com a psicoterapeuta online, el meu compromís és acompanyar-te de manera contínua, prioritzant el teu creixement personal i la teva salut mental.
El principal avantatge és que podràs accedir a una atenció psicològica de qualitat des de qualsevol lloc, sense desplaçaments, fins i tot si resideixes fora de Mataró.
En què puc ajudar-te?
· Depressió
· Ansietat
· Trastorn per Estrès Posttraumàtic (TEPT)
· Fòbies
· Dificultat en les relacions interpersonals
· Criança
· Soledat no desitjada
· Acompanyament a final de vida
· Dol per pèrdua
· Constel·lacions familiars
· EMDR
Reserva la teva teràpia a Psicoteràpia Mataró
Durant la primera sessió parlarem sobre allò que t’està afectant i establirem els objectius del tractament. En les sessions següents treballarem per identificar i abordar els patrons de pensament i comportament que estan contribuint als teus problemes.
Et convido a conèixer les històries de les persones que han recorregut aquest procés amb mi. A l’apartat de testimonis, els meus pacients comparteixen com la teràpia els va ajudar a transformar les seves dificultats emocionals en eines per reconnectar amb el seu creixement personal. Les seves paraules reflecteixen l’essència de la meva feina: acompanyar des de la confiança i l’atenció personalitzada.