En una sessió de constel·lacions familiars individuals, estaràs acompanyat/a de manera personal i propera. Estarem tu i jo, treballant junts per a explorar el que necessites comprendre o sanar. Durant la sessió, puc utilitzar diferents recursos, com la meva pròpia presència o figures representatives, com figures de Playmobil, per a representar les persones o situacions que afecten la teva vida.
Teràpia en constel·lacions familiars a Mataró
Mirem més enllà de l’evident, quan el que dol es traspassa transgeneracionalment.
Perquè hi ha situacions en què les paraules no basten per entendre el que passa.
Què són les constel·lacions familiars i per a què serveixen?
Les constel·lacions familiars són una eina terapèutica que ens permet explorar el sistema familiar des d’una perspectiva sistèmica. A través d’aquesta tècnica, identifiquem patrons, conflictes no resolts o dinàmiques invisibles que, si bé provenen del passat, influeixen actualment a la teva vida.
Inclús explorem les conseqüències de traumes no resolts al teu sistema familiar, que, tot i que no recordis amb claredat, deixen traça en la teva forma de relacionar-te. Com constel·ladora familiar a Mataró, no em limito a explorar el teu inconscient individual, sinó que connecto els fils de la teva història familiar para descobrir com afecta el teu present.
¿Quins conflictes tracto com constel·ladora familiar?
A la meva consulta de psicologia a Mataró, les constel·lacions familiars són una eina clau per a abordar diversos desafiaments que, tot i que, a vegades semblen invisibles, impacten profundament al teu dia a dia. Treballem junts bloquejos emocionals que poden tenir l’arrel a la família o en patrons inconscients que t’aferren al passat, com pors, culpes o sentiments d’exclusió que no aconsegueixen explicar.
Com a psicòloga a Mataró, utilitzo les constel·lacions familiars per a ajudar-te a comprendre com les relacions familiars influeixen en la teva conducta, així com en els teus sentiments i emocions. Aquest enfocament et permet visualitzar les dinàmiques que poden estar bloquejant el teu benestar i et guia a la resolució de conflictes tant en l’àmbit personal com laboral. A través de les constel·lacions, podràs trobar solucions a patrons familiars que no t’afavoreixen, descobrir nous camins i propòsits, i, en última instància, experimentar un profund creixement emocional.
Com es desenvolupa una sessió de constel·lacions familiars a Psicoteràpia Mataró?
A les sessions de constel·lacions familiars, la meva prioritat és crear un espai segur i respectuós on puguis explorar allò que et preocupa.
Comencem parlant de la teva situació: identifiquem quins conflictes vols treballar, siguin relacions personals, problemes recurrents, en l’àmbit laboral, familiar o personal o emocions que no aconsegueixes gestionar.
T'acompanyo en constel·lacions familiars en grup o en constel·lacions familiars individuals. Tu esculls!
Si optes per a constel·lacions familiars grupals, convidaré altres persones a representar diferents rols dins del teu sistema familiar. Aquest enfocament permet una dinàmica més rica, ja que, en observar com desenvolupen les interaccions entre els participants, pots descobrir noves perspectives i patrons que influencien la teva vida. Durant el procés, ens prendrem el temps per a observar i reinterpretar el que sorgeix, donant espai a la reflexió i a la comprensió profunda.
D'aquesta manera, les constel·lacions familiars es converteixen en una eina terapèutica clau, que t'ajudarà a entendre millor les relacions i dinàmiques familiars que impacten al teu benestar emocional. Tot això es realitza en un ambient de suport, acompanyament i confiança.